Atelier Postures avancées - Dimanche 25 mai

Samasthiti Studio : 18h / 20h

La première série de l'Ashtanga assouplit, renforce le corps et développe la stabilité de l'esprit ….

Pour approfondir votre pratique du yoga, nous vous proposons d'explorer, sous forme d'ateliers, des postures plus avancées.
Ces séances de deux heures seront consacrées à l'approche graduelle des postures issues de la deuxième et de la troisième série.
Progressivement, par un travail sur l'alignement et sur la respiration, nous aborderons les postures cambrées, les postures d'équilibre et les postures du pied derrière la tête.

Cet atelier s'adresse aux personnes qui ont une pratique régulière

Samasthiti Studio
23, rue de la Cerisaie
m° Bastille / Sully Morland

Tarifs
Membres du Studio : 30 €
Non-membres : 35€

Inscriptions
Par mail : info@pincha-yoga.com
Par téléphone : 06 73 18 42 85